Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 70,27g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 330,07g.
Frühstück: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Mittagessen: Каждый День Лимонад, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей, Чай, Grow Food Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Макдоналдс Соус Чесночный, Пиво, Ролл с Курицей, Макдоналдс Нагетсы (6), Картофель Фри. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|