Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 100,34g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Ого Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фасолевый Суп, Красная Икра Красная Икра, Ферма Масло Сливочное 63%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Моя Цена Морковь по-Корейски, Магнит Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Abendessen: Смешанные Орехи, Хурма Сушеная, Сушеный Персик, Курага, Чернослив, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|