Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Самокат Сыр Гауда. Mittagessen: Сливочное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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