Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Balade Halfvolle Echte Boter, Lidl Botersandwiches. Mittagessen: Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Sinaasappelen. Abendessen: Vandemoortele Fijne Kruiden Light, Appel, Gerookte Zalm, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Leonidas Praline, Côte d'Or Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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