Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Fuel Granola, Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: Gym Kitchen Puri Puri Chicken. Abendessen: Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Halo Top Gooey Brownie, Tesco Milk Chocolate, MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Slim-Fast Sour Cream & Chive Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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