Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
88,4 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2014:
1982 kcal Fett: 62,76g | Eiw: 213,63g | Kohlh: 132,86g.   Frühstück: Sweet Potato, Asparagus, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress. Mittagessen: Baked or Grilled Salmon. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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