Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Льняные Семена, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic Каша 4 Злака, Оливковое Масло. Mittagessen: Избенка Творог "ДМ", Фруто Няня Фруктовый Салатик, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Abendessen: Русский Цикорий Цикорий, Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Помело, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Чернослив, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|