Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 137,02g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Telur. Abendessen: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Dada Ayam, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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