Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 98,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 290,12g.
Frühstück: Boter, Aldi Pain de Strasbourg, Delhaize Sandwiches. Mittagessen: Solo Solo Bakken en Braden, Kipfilet, Canderel Sucralose, Alpro Yoghurt Mango. Abendessen: Penne. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Paprika Nuts, Grany Moelleux Amandel - Abrikoos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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barberstiiv's Gewichtsverlauf
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