Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Auchan Nozes, Babybel Mini Queijo Light, Mercadona Gelatina 0% Morango, Caju. Mittagessen: Arroz Branco, Red Fish. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Bolachas Crackers, Água, Caju. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
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