Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Лаваш, Печеные Овощи, Twix Mini, Банан, Много Лосося Смузи из Манго с Мятой, Свежевыжатый Морковный Сок, Сметанный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Darina_or's Gewichtsverlauf
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