Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 367,07g.
Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk, Nasi Putih, Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Bubur Sumsum. Snacks/Sonstiges: Bubur Sumsum, Sinti Bumbu Pecel, Ubi Jalar (Manis). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jatiyah743's Gewichtsverlauf
|