Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Cola Cao Original. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), McDonald's Papas Fritas Chicas , La Crianza Hamburguesa de Soya, Cuisine & Co Mozzarella Sticks, Ideal Pan Artesano Hamburguesa . Abendessen: Huevo Cocido, Huevo, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Cola Cao Original. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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