Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gelbe Paprika, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Tilbury Geriebener Emmentaler, Rinderhackfleisch. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Cappuccino. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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