Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Frosted Cherry Pomegranate Toaster Pastries, Great Value 1% Low Fat Milk, Trader Joe's Toaster Pastries. Mittagessen: Great Value Cut Green Beans, Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Matcha Green Tea Latte, Trader Joe's Garden Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Almonds, Chocolate & Cashews Trek Mix, Egg, Ambrosia Apple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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