Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: 김치, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 찐고구마. Mittagessen: 닭가슴살, 찐고구마. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 김치, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 찐고구마. mehr...
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konstantes Gewicht
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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