Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 109,38g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Курага, Вареное Яйцо, Пицца ПП, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сушеное Манго, Финик, Финик, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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