Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
102,6 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 149,97g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Рафаэлло Рафаэлло, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Uni Dan Русская Горчица, Добрый Сок Томатный, Лента Салат Витаминный, Пава Пава Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Тунец Натуральный , Аладушкин Хлеб Зерно+, Фермер Сухов Курага. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|