Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Özerhisar Ayran. Abendessen: Muz, Kamkat. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eliftoblog's Gewichtsverlauf
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