Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Голубика, Киви, Alpro Миндальное Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Додо Пицца Пицца Домашняя, Рот Фронт Конфета Батончик. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Апельсин, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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