Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 139,82g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Глобус Холодец из Свинины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук-Порей, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Редис, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|