Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola. Mittagessen: Skinny Spaghetti Noodles, Sainsbury's Taste The Difference British Pork Sausages. Abendessen: Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Halo Top Gooey Brownie, White Table Wine, Slim-Fast Chocolate Crunch Meal Bar. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|