Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5067 kcal
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Fett: 124,79g | Eiw: 299,92g | Kohlh: 700,12g.
Frühstück: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Wegmans Clover Honey. Mittagessen: Nabisco Cream of Rice, Jam Preserves, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Plain Bagel, Now Dextrose Powder. Abendessen: Reganno Spaghetti, Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Seasons Choice Cut Green Beans, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Aldi Raisins, Baby Spinach, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kroger Eggs (Large). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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