Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Спец Посол Икра Красная , Спецзаказ Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Премія Тарталетка, Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Класс Холодец из Курицы, Novus Колбаски Гриль Куриные, Своя Линия Рис, Премія Яйця Курячі . Mittagessen: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, De Luxe Тунець Шматочками в Олії. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лукас Конфеты Лукася. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yogiky18's Gewichtsverlauf
|