Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Перекресток Киви Голд, Перекресток Апельсины, Едим Дома Кекс Ванильный, Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, От Мартина Семечки Отборные, Меренговый Рулет. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|