Diana Padovani's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
73,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1406 kcal Fett: 69,22g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 96,01g.   Frühstück: Queijo Branco, Ovo Mexido. Mittagessen: Friboi Maminha, Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Royal Gelatina Zero. Abendessen: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido. mehr...
2257 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Diana Padovani's Gewichtsverlauf


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