Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 203,73g.
Frühstück: Мандарины, Яблоко, Красное Яблоко. Mittagessen: Шпинат, Квашеная Капуста, Пшеничная Крупа. Abendessen: Шампанское, Кокосовое Масло, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Крупа. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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