Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 70,08g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adriana.scsp's Gewichtsverlauf
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