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Not a resolution, just need to get moving again, again, again, again!
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114,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1314 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Coffee with Cream, Sugar, Cream (Half & Half), Kroger Steel Cut Oats. Mittagessen: La Croix Passionfruit Sparkling Water, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Taylor Farms Guacamole Crunch Chopped Kit, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Vlasic Bread & Butter Chips, Stars Egg Salad , Franz Honey Oat & Nut Bread, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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