Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 107,47g.
Mittagessen: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - Plain, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, VIP Mixed Veggies, Veggie Burgers . Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Ritz Crackers - Fresh Stack, Seafood Salad. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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