Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela, Batata Doce Cozida, Ovo. Mittagessen: Alface, Filé de Peixe Empanado, Abacaxi, Farofa, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Ovo Frito, Pink Batata Palha , Salada de Frutas, Hortifruti Beterraba Crua, Alface. Snacks/Sonstiges: Frango Assado, Cepêra Geleia de Goiaba Senninha, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pão Torrado, Laranjas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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