Franzi 55's Notizen, 07 Jan 23

Allen ein schönes erholsames Wochenende 🌞
89,8 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
1695 kcal Fett: 87,10g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 150,59g.   Frühstück: Europäische Weintraubensorte, My Muesli Cranberry Pistazie Granola, Aldi Milch 1,5%, Orangen, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin. Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Vegetarisches Mefe`. Abendessen: Asia Green Garden Reisessig , Aldi Spitzpaprika, BioBio Rote Beete Gekocht, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Leinöl. mehr...
2013 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Franzi 55's Gewichtsverlauf


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