Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Шаурма с Индейкой. Mittagessen: Pasta Collection Спагетти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Цветная Капуста, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Томатная Паста, Лук, Морковь, Каждый День Подсолнечное Масло, Судак Жареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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