Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Grapefruit, Metzgerfrisch Jagdwurst, Kerrygold Butter, Aldi Salami, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Lidl Doppel Brötchen . Abendessen: Kartoffelbrei, Thüringer Landgarten Schlachtekraut mit Schinkenwürfel, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Mini Brotchips, RUF Mocca Bohnen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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