Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 263,54g.
Frühstück: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Mittagessen: Роллы, ВкусВилл Манго, Milky Way Minis, Twix Mini. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Бифиссимо Полезное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic, Самокат Молоко 1%, SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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