Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Бондюэль Зелёный Горошек, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо. Abendessen: Bootybar Crunch Coconut Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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