Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Lavaş, Süt, Yumurta Omleti, Acuka, Ahir Köy Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Caramio, Muz, Kapuçino, Sigara Böreği, Çikolata, Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emine papatya's Gewichtsverlauf
|