Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Ёбатон Арахисовая Паста с Бельгийским Шоколадом, Valio Нежный Творог Много Клубники, Metro Chef Оладьи Мини. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julsmor's Gewichtsverlauf
|