|
Ну привет +1,6 кг на новогодние праздники))
Доем кутю сначала, а потом обещаю входить в режим 🤞🏼😄
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Киви, Наша Ряба Чипсы. Mittagessen: Кутья, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Икра Красная, Белоцерковский Сливочное Масло, Шашлык Куриный. Abendessen: Блинчики, Галичина Творог Безлактозный, Икра Красная, De Luxe Cream Cheese, Верес Вишневый Конфитюр , Сильпо Стебель Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|