Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Granola, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Qualitá Uva sem Sementes , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolinho Caipira. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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