Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 236,36g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Pão de Forma, Banana Caturra, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Ovo, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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