Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 311,68g.
Frühstück: Champiñones, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Pre Pizza, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado. Mittagessen: Cerezas Dulces, Manzana Verde, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Snacks/Sonstiges: Panda Cassata, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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