Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: La Parmesana Pasas de Uva, Banana, Yogurísimo Yogurt Natural, La Virginia Té con Canela. Mittagessen: Huevo (Crudo), Punta Del Agua Queso Fresco . Abendessen: Puré de Papas, Leche Parcialmente Descremada, Caldo de Verduras, Manteca, Roast Beef (al horno). Snacks/Sonstiges: Playadito Yerba Mate, Crema de Leche, Leche Condensada Descremada, Topline Chicles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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