Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Member's Mark Rosca De Reyes, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Hard-Boiled Egg, Blackberries, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Mittagessen: La Costeña Sopa de Lentejas, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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