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Very happy to see 149 today! Guess being good on Thanksgiving was worth it!
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67,6 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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551 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 24,10g.
Frühstück: Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Regular Coffee, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Steel Cut Oats, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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