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gpp naik turun. namanya juga belajar konsisten 😅
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43,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Nasi Putih, Soto Ayam, Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Bawang, Ayam Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
sama kak aku juga lagi naik 3 kg, semoga kita lebih konsisten
07 Jan 23 vom Mitglied: viaokta
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07 Jan 23 vom Mitglied: deww40
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