Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 7,19g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Urap, Terong Balado, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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