Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 79,02g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 김치, 오뚜기 옛날 쌀떡국, 롯데햄 의성마늘프랑크 빅. Mittagessen: 파리바게트 허니본델리슈, sweet balance 베이컨 치즈 콥 샐러드, 생선 구이. Abendessen: 호두, sweet balance 베이컨 치즈 콥 샐러드, Vegetable Curry Puff กะหรี่ปั๊บไส้ผัก. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny66's Gewichtsverlauf
|