Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 314,12g.
Frühstück: Water , Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Carrots, Celery , Water , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Abendessen: Avocado, Protein Chips Loaded Taco, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Red Onions, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Daiya New York Cheezecake, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean Sandwich, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kitty8314's Gewichtsverlauf
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