Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Дуриан, Кофе. Mittagessen: Бастурма, Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Abendessen: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mokhanson's Gewichtsverlauf
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